Navigasyonu değiştir
İçeriğe geç
Ana Sayfa
BİZ KİMİZ
EĞİTİM MERKEZİ
YOGA DERSLERİ
Yeni Başlayanlar İçin
Pawanmukta(Isınma) Serileri
Güneşe Selam Serileri
Yeni başlayanlar için güne başlarken
Yeni başlayanlar için günün sonunda
Hatha YOGA Dersleri
Vinyasa/Power Yoga
Yin Yoga
Ashtanga Yoga
Yoga Terapi
Hormon Yoga
Ofiste Yoga
İleri Yaş Yogası
Hamile Yogası
Kundalini Yoga
Hatha Yoga Akış
Çocuk Yogası
Pranayama Dersleri
Doğal Nefes farkındalığı
Diyafram nefesi
Tam Yoga nefesi
Kare nefes oran ile
AnulomVilom
Bhastrika
Ujjayi
Surya Bhedan
Brahmari
Odaklanma Teknikleri ve Meditasyon
Gevşeme teknikleri
Yoga Nidra
Vipassana
Mantra ile
Yönlendirmeli meditasyon
Pilates / Klinik Pilates
YOGA DURUŞLARI – ASANALAR
KİŞİSEL GELİŞİM ve BÜTÜNCÜL SAĞLIK
YOGA TATİL / İNZİVA
EĞİTMENLERİMİZ
ETKİNLİKLER
GALERİ
İLETİŞİM
Mayıs 30, 2018
admin
Gevşeme teknikleri
